6 beneficios del café para una piel joven y sana

1. PROTECCIÓN CONTRA LA RADIACIÓN UV

Un conocido proverbio checo dice: "donde no va el sol, va el médico". Todos somos muy conscientes de los beneficios de tomar el sol, pero la vitamina D no es el único producto de la exposición solar. Los rayos UVA y UVB no sólo pueden provocar quemaduras solares, sino también el envejecimiento de la piel y el cáncer.

Según las investigaciones científicas, la cafeína podría tener efectos preventivos o incluso revertir los daños causados por los rayos UV. El cáncer de piel causado por la exposición a los rayos UV es cada vez más frecuente, sobre todo debido al aumento del bronceado recreativo, el uso de camas solares y el deterioro de la capa de ozono.

Laradiación UV puede afectar a la función celular, en particular a la detención del ciclo celular, la reparación del ADN y la apoptosis (muerte celular programada). El ciclo celular está equipado con puntos de control que supervisan el estado adecuado de la célula: la estabilidad genética. Si es necesario, detienen el ciclo celular para que puedan realizarse las reparaciones necesarias.

Estos puntos de control forman una compleja red de vías de señalización. La cafeína actúa como inhibidor de estas vías de señalización. Por lo tanto, puede influir de algún modo en ella y contribuir así a reparar los daños causados por la radiación UV. Un estudio publicado en el Journal of Investigative Dermatology sugiere que el uso de cafeína por vía tópica, por ejemplo en protectores solares, podría conducir a una minimización o inversión de los daños causados por los rayos UV.

2. RIEGO SANGUÍNEO TÓPICO DE LA PIEL

Se produce unaumento de la microcirculación sanguíneaen los lugares de aplicación de la caf eína. Este efecto conlleva un aumento de oxígeno y nutrientes en estas zonas. La circulación sanguínea favorece una coloración saludable de la piel. Sobre todo, apreciará que de esta forma la piel revitalizada produce mejor colágeno.

La pérdida de colágeno suele estar asociada al envejecimiento. El cuerpo crea colágeno de forma natural por sí mismo, pero su producción disminuye con la edad. La pérdida visible de colágeno se refleja en la piel mediante los signos típicos del envejecimiento: las arrugas. Una cantidad insuficiente de colágeno no proporciona a la piel el soporte necesario y se forman las arrugas.

La producción de colágeno disminuye considerablemente a partir de los 25 años. Las cremas y los productos que contienen cafeína pueden contribuir a la producción de colágeno durante toda la vida y proteger el aspecto juvenil de la piel. La restricción del flujo sanguíneo y linfático provoca ojeras. Aumentar la microcirculación sanguínea en la zona alrededor de los ojos puede aliviar la formación de estas ojeras.

3. REDUCCIÓN DE LA HINCHAZÓN

Al aumentar el flujo sanguíneo, la cafeína utiliza su capacidad para contraer o estrechar los vasos sanguíneos. Además de un color saludable en la cara, también significa una reducción de la hinchazón. La hinchazónes el líquido acumulado en una determinada parte del cuerpo debido a una circulación inadecuada de la sangre y la linfa.

Así, los cosméticos con cafeína no sólo contrarrestan las ojeras, sino también la aparición de las llamadas "bolsas" o hinchazón bajo los ojos. Lapiel con cafeína restablece el equilibrio de líquidos en la zona de las bolsas. De este modo se eliminan las bolsas.

4. MENOR CONCENTRACIÓN DE GRASA

Al eliminar la hinchazón, también se ven afectados los procesos metabólicos de las células subcutáneas. La cafeína favorece la lipólisis, la descomposición de la grasa en las células adiposas. Las funciones de drenaje y lipólisis definen a la cafeína como un gran ayudante en la lucha contra la celulitis.

Los exfoliantes con cafeína alisan la piel por fuera y por dentro. Descomponen los depósitos de grasa y agua. A su vez, las zonas empapadas de sangre reciben los nutrientes necesarios para una piel de aspecto saludable. No es difícil preparar un exfoliante de café. Basta con mezclar café finamente molido con un poco de aceite.

5. PROMOVER EL CRECIMIENTO DEL CABELLO

¿Conoces esa sensación de llenarte el cuerpo de energía después de tomarte el café expreso de la mañana? Del mismo modo, la cafeína activa el crecimiento del cabello. Los champús y acondicionadores con cafeína se basan en su capacidad para energizar localmente, en el punto de crecimiento del cabello.

Los hombres, en particular, sufren la caída del cabello a medida que envejecen. Los productos con cafeína actúan activamente sobre los músculos lisos de las raíces del pelo y, al aumentar la microcirculación sanguínea en esta zona, enriquecen los folículos pilosos con los nutrientes necesarios para el crecimiento del cabello.

En los hombres, la hormona DHT -dihidrotestosterona-es el principal determinante de la densidad cap ilar. Provoca el estrechamiento de las raíces del pelo y, por tanto, el crecimiento de un cabello más fino y débil. Finalmente, el pelo deja de crecer por completo.

Según un estudio sobre el mecanismo de acción de la cafeína y sus usos cosméticos, la cafeína afecta a la actividad de la hormona DHT. Por lo tanto, los productos para el cuidado del cabello con cafeína no sólo son eficaces para promover el crecimiento del cabello, sino que tambiénmitigan y reducen el proceso de caída del cabello.

6. EFECTOS ANTIOXIDANTES

Elcafé, debido a su popularidad en todo el mundo, es uno de los antioxidantes importantes en nuestra dieta. Sus propiedades antioxidantes liberan al cuerpo de toxinas - radicales libres que causan el envejecimiento y la enfermedad.

Cada día, además de los radicales libres naturales producidos por los procesos metabólicos de nuestro cuerpo, nos atacan una serie de toxinas procedentes de un medio ambiente deficiente y de un estilo de vida poco saludable e influenciado por el estrés en general. Los antioxidantes, que ingerimos, por ejemplo, a través de la dieta, nos ayudan a combatir esos radicales libres.

Al tomar café, contribuimos al aumento de sustancias protectoras -antioxidantes- que impiden que los radicales libres -oxidantes- dañen nuestra salud. Los efectos antioxidantes del café protegen así contra el desarrollo de enfermedades, el cáncer y también el envejecimiento no sólo de la piel, sino de todo el cuerpo.